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        <title>Magazine - distracciones</title>
        <link>https://www.elblogsalmon.com</link>
        <description>Publicación de noticias sobre gadgets y tecnología. Últimas tecnologías en electrónica de consumo y novedades tecnológicas en móviles, tablets, informática, etc</description>
        <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 06:37:37 +0000</pubDate>
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                <title><![CDATA[Gana la guerra contra las interrupciones]]></title>
                <link>https://www.elblogsalmon.com/entorno/gana-la-guerra-contra-las-interrupciones</link>
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                <pubDate>Fri, 22 Feb 2008 06:25:10 +0000</pubDate>
                                <description>
                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/765694/interruption-20at-20office-20426.312/1024_2000.jpg" alt="Gana&#x20;la&#x20;guerra&#x20;contra&#x20;las&#x20;interrupciones">
    </p>
    <p>Como hemos <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/2007/08/24-distracciones-en-la-oficina">hablado en estas páginas</a>, todos nos encontramos a diario con interrupciones fuera de nuestro control que impactan nuestra productividad personal.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Monster nos da y explica su lista de recomendaciones para limitar interrupciones y su impacto. Estas son las siguientes:</p>
<ul>
   <li>
   <p>Priorizar y no desviarse de esas prioridades.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Se educado pero franco cuando te interrumpen.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Silencia los compañeros sociales.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Cambia el ángulo de tu mesa de despacho.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Multitask, es decir, organiza tareas compatibles juntas.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Si te piden algo hazlo inmediatamente, mientras están contigo esperando.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Desenchúfa las alertas electrónicas.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Aléjate de la oficina.</p>

  </li>
 </ul>

<!--more--><p>Eliminar interrupciones es imposible, pero si <strong>minimizamos estos y si los canalizamos hacia los momentos controlados</strong>, cumpliremos con nuestros objetivos en el trabajo que, a su vez, nos podría dar la flexibilidad para organizar nuestro trabajo en base al cumplimiento de las tareas necesarias.</p>
<!-- BREAK 2 -->
<p>Parte de esto es que nuestros <strong>jefes nos den la capacidad de gestionar nuestro tiempo</strong> en base a resultados y menos en base a las horas que nos ven presentes en la oficina, algo que ya <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/2008/02/13-se-define-un-trabajo-por-las-horas-o-por-tareas">hemos reclamado en estas páginas</a>.</p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>Vía | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://career-advice.monster.com/workplace-productivity/administrative-support/Win-the-War-Against-Interruptions/home.aspx?WT.mc_n=MNL000283">Monster</a>
En El Blog Salmón | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/2007/08/24-distracciones-en-la-oficina">Distracciones en la oficina</a></p>
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            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[Lo que más molesta en la oficina]]></title>
                <link>https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/lo-que-mas-molesta-en-la-oficina</link>
                <guid>https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/lo-que-mas-molesta-en-la-oficina</guid>
                <pubDate>Sun, 04 Nov 2007 14:54:31 +0000</pubDate>
                                <description>
                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/c7daca/indian-20office-20cubicles-20449.297/1024_2000.jpg" alt="Lo&#x20;que&#x20;m&#x00E1;s&#x20;molesta&#x20;en&#x20;la&#x20;oficina">
    </p>
    <p>En una encuesta sobre <strong>lo que más molesta en la oficina entre compañeros en la oficina</strong>, efectuada por Harris Interactive para la empresa de empleo Randstad USA, salen las siguientes protestas principales:</p>
<!-- BREAK 1 --><ol>
   <li>
   <p>El chismorreo, 60%&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>La falta de gestión del tiempo, incluyendo hacer cosas personales y jugar con el internet, 54%&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Suciedad en zonas comunes, por ejemplo, en la cocina, 45%&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Olores fuertes, como perfumes y comida, 42%&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Ruidos altos, como de altavoces, teléfonos, voces altas, tonos altos, 41%&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Utilización excesiva de móviles y PDAs durante reuniones, 28%&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Mala utilización de email, 22%</p>

  </li>
 </ol>
<p><strong>¿Son los mismo aquí?</strong></p>

<p>Vía | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://www.reuters.com/article/internetNews/idUSPAR97592420071029?feedType=RSS&feedName=internetNews">Reuters</a>
En El Blog Salmón | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/2007/08/24-distracciones-en-la-oficina">Distracciones en la oficina</a>, <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/2007/08/21-muchos-trabajadores-solo-quieren-protestar">Muchos trabajadores sólo quieren protestar</a> y <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/2007/05/10-manejando-el-idiota-de-la-oficina">Manejando el idiota de la oficina</a></p>
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            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[Distracciones en la oficina]]></title>
                <link>https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/distracciones-en-la-oficina</link>
                <guid>https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/distracciones-en-la-oficina</guid>
                <pubDate>Fri, 24 Aug 2007 22:18:58 +0000</pubDate>
                                <description>
                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/a0d9b4/workplace-20distractions-20429.145/1024_2000.jpg" alt="Distracciones&#x20;en&#x20;la&#x20;oficina">
    </p>
    <p><strong>Todos hemos sufrido interrupciones en el trabajo</strong> que, con una cosa u otra, con la consecuencia de que terminamos el día sin haber completado esa lista de tareas que teníamos planeado. Ahí está <strong>parte del problema con la baja productividad</strong>.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Las distracciones destacadas en este artículo son:</p>
<ol>
   <li>
   <p>Demasiada comunicación, incluyendo las constantes visitas de compañeros para informar y ser informado.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Interrupciones de compañeros preguntones.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Email, especialmente los sistemas que anuncian constantemente nuevas entradas.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Visitas a la web.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Compañeros ruidosos.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Intentos de sabotaje, incluso de compañeros.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Problemas tecnológicos.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Comidas de empresa.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Jefes egoístas.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Coqueteos entre compañeros.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Reuniones innecesarias.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Intimidación de compañeros o jefes autoritarios.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Celebraciones de cumpleaños.</p>

  </li>
 </ol>
<p><strong>¿Os suenan algunos de estos?</strong></p>

<p>Vía | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://www.businessweek.com/careers/content/jul2007/ca20070719_880333_page_2.htm">Business Week</a> (en inglés)
En El Blog Salmón | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/2007/05/17-la-calidad-laboral-determina-la-productividad">La calidad laboral determina la productividad</a> y <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/2007/04/17-productividad-a-la-espanola">Productividad a la española</a></p>
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                                <item>
                <title><![CDATA[Manejando el idiota de la oficina]]></title>
                <link>https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/manejando-el-idiota-de-la-oficina</link>
                <guid>https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/manejando-el-idiota-de-la-oficina</guid>
                <pubDate>Wed, 09 May 2007 22:08:39 +0000</pubDate>
                                <description>
                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/3c516b/hitting-20jerk-20300.310/1024_2000.jpg" alt="Manejando&#x20;el&#x20;idiota&#x20;de&#x20;la&#x20;oficina">
    </p>
    <p>Toda empresa tiene su <strong>cuota de idiotas que hacen la vida difícil, por no decir imposible a sus compañeros y a sus jefes</strong>.</p>

<p>Para mantener la moral del grupo y asegurar que el grupo trabaje en equipo, los directivos deben manejar a los idiotas para <strong>maximizar su  rendimiento y minimizar su impacto negativo sobre resto de sus compañeros</strong>.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Forbes nos da una lista siete temas que nos pueden ayudar a manejar a los idiotas entre nosotros. </p>

<p>Nos dicen que no hay que intentar cambiar la actuación del idiota, ya que no somos sus madres o sus psiquiatras, pero si <strong>intentar entender su motivación en el trabajo</strong> e intentar maximizar su rendimiento con el mínimo de impacto negativo. </p>
<!-- BREAK 2 -->
<p>Hay que ser <strong>firme pero no agresivos</strong>, ya que muchos idiotas sólo están demostrando su inseguridad y lo intentan obfuscar con su comportamiento.</p>
<!--more--><p>Estos siete son:</p>
<ul>
   <li>
   <p>Define qué es idiota.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Recordar que no hay una sola causa por su actuación.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Desinflar al que fastidia.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>No jueges el juego del idiota.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>El idiota con el email.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>La gracia vs. el sarcasmo.&#xD;</p>

  </li>
   <li>
   <p>Idiotas también pueden ser listos y encantadores.&#xD;</p>

  </li>
 </ul>
<p>Es un comienzo pero merece la pena su consideración, ya que ¡<strong>los idiotas nos hacen la vida laboral muy desagradable pero NO hay que hacer lo que se ve en la foto!</strong></p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>Obviamente, si el idiota es tu jefe, tienes más problemas y es muy aconsejable <strong>buscar aliados entre los colaboradores de tu jefe, que seguro que conocen su forma de ser</strong>.</p>
<!-- BREAK 4 -->
<p>Vía | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://www.forbes.com/work/2006/03/30/business-basics-office-jerks-cx_sr_0330jerks.html">Forbes</a> (en inglés)</p>
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