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	<title>El Blog Salmón</title>
	<link>http://www.elblogsalmon.com</link>
	<description>Weblog colectivo dedicado a la economía, las finanzas y el mundo de la empresa, sin olvidar la economía doméstica.</description>
	<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 16:18:38 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[El gripe aviar, ¿estamos preparados?]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2008/06/19-el-gripe-aviar-estamos-preparados</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2008/06/19-el-gripe-aviar-estamos-preparados</guid>
      <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 16:17:00 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[	<p><img class="derecha" alt="Gripe aviar" src="http://img.elblogsalmon.com/bird_flu.jpg" />Algunos de nosotros recordamos el pánico que surgió cuando llegaron las noticias de Asia que descubrieron la gripe aviar y que <strong>su impacto era difícil de controlar y de medir</strong>.</p>

	<p>Aunque este evento casi se ha olvidado, conozco <strong>más de una empresa grande que ya tiene sus planes de acción preparados</strong> por si, en algún momento en el futuro, la gripe aviar llega a Europa. Estos planes cubren las acciones a tomar para que no se disemine en las instalaciones y qué hacer si un porcentaje de los trabajadores no pueden o no quieren ir al trabajo.</p>

	<p>Ya <a href="http://www.elblogsalmon.com/2006/02/16-gripe-aviar-otro-seguro-nacionalizado">he hablado en estas páginas</a> que las empresas, de todos los tamaños, <a href="http://www.elblogsalmon.com/2008/04/04-los-diez-riesgos-mas-importantes-de-los-negocios">deben tener claramente analizados sus posibles riesgos</a>, algunos de estos son específicos a su empresa y a su sector y otros son más generales.</p>

	<p></p><a name="more"></a></p>

	<p>Este análisis de riesgos <strong>debe también incluir pasos a tomar para mitigar los impactos</strong>, y no sólo hablo de las empresas en el sector de aves, hablo de todas las empresas de todos los tamaños que pueden ser impactados con las potenciales enfermedades y los pánicos.</p>

	<p>La <strong>preparación elimina la necesidad de acudir al gobierno</strong> gritando y pidiendo ayudas y subvenciones.</p>

	<p>Es bueno ver que los gobiernos están haciendo sus planes, ¡es su obligación! También <strong>es la obligación de los empresarios</strong>.</p>

	<p>Estáis informados.</p>

	<p>Vía | <a href="http://www.facua.org/es/noticia.php?Id=2893">Nota de Prensa</a> de Facua<br />
En El Blog Salmón | <a href="http://www.elblogsalmon.com/2006/02/16-gripe-aviar-otro-seguro-nacionalizado">Gripe Aviar, otro seguro nacionalizado</a> y <a href="http://www.elblogsalmon.com/2008/04/04-los-diez-riesgos-mas-importantes-de-los-negocios">Los diez riesgos más importantes de los negocios</a></p>


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    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[Vinculan sueldo y masa corporal]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2008/06/01-vinculan-sueldo-y-masa-corporal</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2008/06/01-vinculan-sueldo-y-masa-corporal</guid>
      <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 13:29:38 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[	<p><img id="Grados de obesidad" src="http://w7.elblogsalmon.com/images/2008/04/obesity%20degrees%20of%20obesity%20613.318.gif" class="centro" alt="obesity degrees of obesity 613.318.gif" /></p>

	<p>En un estudio interesante de la Fundación de Estudios de Economía Aplicada (Fedea) <strong>encuentran un vínculo entre la masa corporal y el nivel de sueldo</strong> de los trabajadores. Es decir, ¡<strong>los obesos cobran menos</strong>!</p>

	<p>El mercado es el mercado y está claro que <a href="http://www.elblogsalmon.com/2008/04/11-obesidad-un-coste-mas-oculto-y-creciente">la obesidad de los trabajadores impacta los costes de la empresa</a> y, como consecuencia, no sorprende que se vea un <strong>intento de igualar sus gastos totales del trabajador con una reducción de sus sueldos</strong>.</p>

	<p></p><a name="more"></a></p>

	<p>¿Esto es discriminación entre trabajadores haciendo el mismo trabajo o el mercado igualando gastos por el trabajo hecho?</p>

	<p>El estudio también encontró otra diferencia, que <strong>las mujeres obesas cobran aún menos</strong>. Una vez más la mujeres no se salvan, si hay forma de discriminarlas en su sueldo, ahí se ven impactadas, con o sin ley de igualdad.</p>

	<p>Vía | <a href="http://www.publico.es/dinero/108007/renta/mujeres/adelgaza/kilos">Público</a><br />
En El Blog Salmón | <a href="http://www.elblogsalmon.com/2008/04/11-obesidad-un-coste-mas-oculto-y-creciente">Obesidad: un coste más, oculto y creciente</a> y <a href="http://www.elblogsalmon.com/2008/03/15-el-estado-de-la-mujer-trabajadora-en-2008">El estado de la mujer trabajadora en 2008</a><br />
Más información | <a href="http://www.fedea.es/pub/papers/2008/dt2008-21.pdf">Estudio</a> de FEDEA (en inglés y PDF)</p>


 ]]></description>
    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[Obesidad: un coste más, oculto y creciente]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2008/04/11-obesidad-un-coste-mas-oculto-y-creciente</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2008/04/11-obesidad-un-coste-mas-oculto-y-creciente</guid>
      <pubDate>Fri, 11 Apr 2008 13:40:51 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[	<p><img id="Grados de obesidad" src="http://w7.elblogsalmon.com/images/2008/04/obesity%20degrees%20of%20obesity%20613.318.gif" class="centro" alt="obesity degrees of obesity 613.318.gif" /></p>

	<p>Un estudio estadounidense, donde saben mucho de esto, concluye que los <strong>trabajadores obesos están costando a las empresas más de €28.000 millones al año</strong>. Dicen que el porcentaje de obesos <strong>ha duplicado en los últimos 30 años</strong>, llegando al 34% de la población. ¡34%!</p>

	<p>Con la desaparición de la dieta mediterránea y la incorporación de costumbres estadounidenses en términos de alimentación, <strong>esto ya es un problema aquí, y será cada vez más</strong>.</p>

	<p></p><a name="more"></a>En Estados Unidos muchas empresas, aunque increíblemente todavía menos que la mitad, tienen <strong>programas para tratar este tema y para ayudar a los empleados</strong>.</p>

	<p>¿<strong>Cuántas empresas aquí</strong> se están preocupando por este problema oculto y creciente?</p>

	<p>Vía | <a href="http://www.adn.es/dinero/20080410/NWS-2827-EEUU-companias-obesidad-millones-empresas.html">ADN</a><br />
Más información | <a href="http://www.conference-board.org/utilities/pressDetail.cfm?press_ID=3365">Nota de Prensa</a> de la Conference Board (en inglés)</p>


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    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[Estrés es la causa principal del absentismo]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2008/04/07-estres-es-la-causa-principal-del-absentismo</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2008/04/07-estres-es-la-causa-principal-del-absentismo</guid>
      <pubDate>Mon, 07 Apr 2008 07:05:36 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[	<p><img class="derecha" id="Estrés en el trabajo" src="http://img.elblogsalmon.com/2007/05/Estr%C3%A9s%20en%20el%20trabajo%20255.270.gif" alt="EstrÃ©s en el trabajo 255.270.gif" />Una encuesta entre profesionales de recursos humanos en Reino Unido nos dice que <strong>la causa principal del absentismo entre sus empleados es el estrés. 76% lo piensa</strong>. Ya hemos <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/11/11-por-que-se-van-los-trabajadores-de-sus-empresas">hablado en estas páginas</a> que también es <strong>la causa principal que los empleados dan por haberse marchado</strong> de sus empresas.</p>

	<p>Las <strong>razones principales que causan el estrés</strong> entre sus trabajadores son los siguientes:</p>

	<p><ul><li>Demasiado trabajo, 50%<br />
</li><li>La situación personal del trabajador, 15%<br />
</li><li>Cambios en la organización, 12%<br />
</li><li>La presión de los jefes, 9%</li></ul></p>

	<p>La mitad dicen que sus empresas miden el nivel de estrés de sus empleados cada año y 18% dice que lo hacen cada trimestre. Además, 54% dice que tienen programas de reinserción para empleados que han estado de baja por razones del estrés.</p>

	<p></p><a name="more"></a>Si el dinero no fuera un problema, las <strong>soluciones principales</strong> que nos detallan son los siguientes:</p>

	<p><ul><li>Contratar más trabajadores, 15%<br />
</li><li>Asesoramiento social, 15%<br />
</li><li>Subscripciones gratis a gimnasios, 12%<br />
</li><li>Días de spa, 8%</li></ul></p>

	<p>62% dice que estarían dispuestos a cambiar sus prácticas si pensaran que mejoraría la situación de sus empleados e, increíblemente, <strong>¡20% dice que no estaría dispuesto!</strong></p>

	<p>Cuando <strong>uno de cada cinco no estaría dispuesto a cambiar para mejorar</strong>, todavía hay trabajo por hacer.</p>

	<p>Via | <a href="http://www.onrec.com/newsstories/21039.asp">onrec</a><br />
En El Blog Salmón | <a href="http://www.elblogsalmon.com/2008/03/24-estas-quemado-por-el-trabajo">¿Estás quemado por el trabajo?</a>, <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/06/24-el-absentismo-sigue-subiendo">El absentismo sigue subiendo</a> y <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/05/25-las-cinco-formas-de-estres">Estrés es la causa principal del absentismo</a></p>


 ]]></description>
    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[¿Estás quemado por el trabajo?]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2008/03/24-estas-quemado-por-el-trabajo</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2008/03/24-estas-quemado-por-el-trabajo</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 13:20:09 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[	<p><img class="derecha" id="Estrésado" src="http://img.elblogsalmon.com/2007/12/Worried%20269.181.jpg" class="centro" alt="Worried 269.181.jpg" />El trabajo a muchos impacta la salud, <strong>por las horas, por las presiones, por las condiciones laborales y por el entorno</strong>.</p>

	<p>En este contexto, cabe estar <strong>atentos a los síntomas de estos problemas</strong> y, si se identifican, pues ver qué se puede hacer para mejorar la situación.</p>

	<p>En este artículo, nos dan síntomas que nos pueden llamar la atención de un posible problema de salud y, además, <strong>algunas causas y, muy importante, algunas posibles soluciones</strong>.</p>

	<p>Los <strong>síntomas que nos dan</strong> incluyen los siguientes:</p>

	<p></p><a name="more"></a><ul><li>frustración<br />
</li><li>rabia<br />
</li><li>temor<br />
</li><li>ansiedad<br />
</li><li>en estados avanzados puede aparecer depresión<br />
</li><li>cambio de actitud provocando malas relaciones con los compañeros<br />
</li><li>descenso en la actividad<br />
</li><li><a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/06/24-el-absentismo-sigue-subiendo">absentismo</a></li></ul></p>

	<p>¡Hay que estar atentos!</p>

	<p>Vía | <a href="http://www.20minutos.es/noticia/347387/0/quemados/trabajar/mucho/">20 Minutos</a><br />
En El Blog Salmón | <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/12/17-por-que-la-oficina-es-mala-para-la-salud">Por qué la oficina es mala para la Salud</a>, <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/11/11-por-que-se-van-los-trabajadores-de-sus-empresas">¿Por qué se van los trabajadores de sus empresas?</a> y <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/03/06-para-felicidad-salud-vale-mas-que-economia">Para felicidad, salud vale más que economía</a><br />
Más información | <a href="http://www.vitonica.com/">Vitónica</a></p>


 ]]></description>
    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[Donde en el mundo están las enfermedades infecciosas]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2008/02/22-donde-en-el-mundo-estan-las-enfermedades-infecciosas</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2008/02/22-donde-en-el-mundo-estan-las-enfermedades-infecciosas</guid>
      <pubDate>Fri, 22 Feb 2008 06:14:27 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[	<p><img id="Mapa de las enfermedades infecciosas" src="http://img.elblogsalmon.com/2008/02/Infectious%20deseases%20transmissible%20map.JPG" class="centro" alt="Infectious deseases transmissible map.JPG" /></p>

	<p><a href="http://www.elblogsalmon.com/2008/02/21-las-ayudas-estadounidenses-al-tercer-mundo">Ayer hablamos</a> de las ayudas estadounidenses al tercer mundo y de como estas han subido notablemente. Desgraciadamente, como estas ayudas están <strong>dirigidas hacia objetivos geoestratégicos</strong> muy concretos, los <strong>problemas básicos y reales del mundo no reciben los recursos necesarios</strong>. ¡Esto pasa en muchos países!</p>

	<p>Muchos de estos fondos deben ser designados más dentro del departamento de estado y de relaciones exteriores en vez de llamarlos ayudas humanitarias.</p>

	<p>En este contexto, vemos un estudio muy interesante de la <strong>Zoological Society</strong> de Londres, sobre <strong>donde están las enfermedades infecciosas en el mundo</strong> y cuáles de estas tienen la posibilidad de transmisión entre animales y humanos.</p>

	<p></p><a name="more"></a>Estos elementos son <strong>muy importantes en el desarrollo de los países y de las personas</strong> y gustaría ver más recursos, de los que se denominan humanitarios, dirigidos a temas reales y serios de salud.</p>

	<p>Podemos criticar a Bill Gates de Microsoft por muchas razones pero el ha visto el tema de <strong>salud como fundamental para el desarrollo humano y económico</strong> y por eso <strong>uno de los enfoques claves de su <a href="http://www.gatesfoundation.org/default.htm">Fundación</a></strong> es el tema de la salud.</p>

	<p>¿Es mucho pedir que las ayudas de nuestros gobiernos, ya que se gastan, que se <strong>dirigan a donde más se necesitan</strong>?</p>

	<p>Vía | <a href="http://news.bbc.co.uk/2/hi/science/nature/7252923.stm">BBC World</a> (en inglés)<br />
En El Blog Salmón | <a href="http://www.elblogsalmon.com/2008/02/21-las-ayudas-estadounidenses-al-tercer-mundo">Las ayudas estadounidenses al tercer mundo</a><br />
<a href="http://img.elblogsalmon.com/2008/02/Infectious%20deseases%20transmissible%20map1.JPG">Ver gráfico tamaño normal</a></p>


 ]]></description>
    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[Por qué la oficina es mala para la Salud]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2007/12/17-por-que-la-oficina-es-mala-para-la-salud</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2007/12/17-por-que-la-oficina-es-mala-para-la-salud</guid>
      <pubDate>Mon, 17 Dec 2007 08:41:57 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[	<p><img class="derecha" id="Estrésado" src="http://img.elblogsalmon.com/2007/12/Worried%20269.181.jpg" class="centro" alt="Worried 269.181.jpg" />La revista, Newsweek, nos analiza <strong>las cinco formas más comunes de la mala salud</strong>, causado por la oficina.</p>

	<p>El artículo nos cita <strong>varios estudios y nos da consejos</strong> de cómo mitigar los problemas.</p>

	<p>Aquí están las cinco formas más comunes de la mala salud que mencionan:</p>

	<p><ol><li>Ojos cansados y doloridos.<br />
</li><li>Dolores de espalda.<br />
</li><li>Estrés relacionado con el ruido en nuestro alrededor.<br />
</li><li>Comiendo con distracciones, tiendes a comer mas y mal.<br />
</li><li>Estrés relacionado con las malas relaciones humanas.</li></ol></p>

	<p></p><a name="more"></a>Hay <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/05/25-las-cinco-formas-de-estres">muchas formas de estrés</a> y también <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/05/09-once-pasos-para-manejar-el-estres">mucho que podemos hacer para aliviarlo</a>.</p>

	<p>Atentos a estos problemas y a los consejos y quizás <strong>nuestra salud nos lo agradecerá</strong>. Y sabemos que, para la felicidad, <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/03/06-para-felicidad-salud-vale-mas-que-economia">salud es más importante que el dinero</a></p>

	<p>Las <strong>empresas deben tener estos elementos en cuenta</strong>, ya que <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/05/17-la-calidad-laboral-determina-la-productividad">la productividad de sus empleados está en juego</a> y <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/12/03-cuesta-mucho-perder-empleados">perderles tampoco es solución</a> atractiva.</p>

	<p>Vía | <a href="http://www.newsweek.com/id/77991">Newsweek</a> (en inglés)<br />
En El Blog Salmón | <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/12/11-la-flexibilidad-en-el-trabajo-y-los-habitos-de-vida-saludables">La flexibilidad en el trabajo y los hábitos de vida saludables</a> y <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/11/11-por-que-se-van-los-trabajadores-de-sus-empresas">¿Por qué se van los trabajadores de sus empresas?</a></p>


 ]]></description>
    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[¿Por qué se van los trabajadores de sus empresas?]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2007/11/11-por-que-se-van-los-trabajadores-de-sus-empresas</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2007/11/11-por-que-se-van-los-trabajadores-de-sus-empresas</guid>
      <pubDate>Sat, 10 Nov 2007 23:13:14 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[	<p><img class="centro" id="Razones por irse no concuerdan" src="http://img.elblogsalmon.com/2007/11/Watson%20Wyatt%20Employee%20vs%20Employer%20views%20464.264.JPG" class="centro" alt="Watson Wyatt Employee vs Employer views 464.264.JPG" /></p>

	<p>Un interesante estudio de la consultora de recursos humanos, Watson Wyatt, y de WorldatWork, una asociación de profesionales de recursos humanos, estudia 946 empresas por el mundo y 13.000 empleados.</p>

	<p>Este estudio habla de <strong>la dificultad que empresas tienen en mantener a sus trabajadores buenos</strong> y concluyen que 70% de las empresas dicen que tienen dificultad en atraer a empleados con cualificaciones que ellas denominan críticas. Además el 52% dicen que tienen dificultades de retener sus mejores trabajadores y 56% tienen dificultades de retener sus trabajadores con cualificaciones críticas.</p>

	<p>Más interesante es que <strong>analizan las razones que dan los trabajadores por marcharse y lo comparan con las razones que dan las empresas</strong> y estas son <strong>diferentes en un tema muy importante</strong>.</p>

	<p>La primera razón que los trabajadores dan por marcharse de su empresa es <strong><a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/05/25-las-cinco-formas-de-estres">el nivel de estrés que sienten</a> en su trabajo y en su empresa</strong>. ¡La primera razón que dan!</p>

	<p></p><a name="more"></a>Sin embargo esta razón no está ni en los primeros cinco de las razones que dan las empresas de por qué pierden a sus trabajadores. El resto de las cinco razones principales son comunes en las dos listas.</p>

	<p>¿Cómo es que existe esta falta de entendimiento? ¿Cómo puede ser que <strong>las empresas ni se dan cuenta de la razón principal de la pérdida de sus trabajadores</strong>?</p>

	<p>Además, el estudio encontró que, <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/05/30-los-beneficios-del-compromiso-de-los-trabajadores">cuando trabajadores están satisfechos</a> con su nivel de estrés y con su balance de vida laboral/personal, 86% se queda en su empleo. Este porcentaje baja al 64% cuando el trabajadores no está satisfecho con este balance.</p>

	<p>Adicionalmente, 88% los que están satisfecho con este balance recomiendan sus empresas a otros, porcentaje que baja al 55%, cuando no están satisfechos con este balance.</p>

	<p>Las conclusiones sn claras. <strong>Empresas deben conocer mucho mejor los problemas de sus trabajadores, incluyendo <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/08/13-manteniendo-el-vinculo-con-los-exempleados">manteniendo el vínculo con los trabajadores que se han marchado</a>, deben entender su nivel de estrés y deben cuidar este balance de vida laboral/personal</strong>. ¿Es tan difícil cuidar estos temas?</p>

	<p>Ver | <a href="http://www.watsonwyatt.com/news/press.asp?ID=18091">Nota de Prensa</a> de Watson Wyatt (en inglés)<br />
En El Blog Salmón | <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/08/03-como-hacer-que-los-trabajadores-se-sientan-a-gusto-en-sus-trabajos">Cómo hacer que los trabajadores se sientan a gusto en sus trabajos</a>, <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/07/26-lo-que-impacta-la-motivacion-de-los-trabajadores">Lo que impacta la motivación de los trabajadores</a> y <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/06/26-satisfaccion-en-el-trabajo">Falta satisfacción en el trabajo</a></p>


 ]]></description>
    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[Las cinco formas de estrés]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2007/05/26-las-cinco-formas-de-estres</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2007/05/26-las-cinco-formas-de-estres</guid>
      <pubDate>Fri, 25 May 2007 22:12:48 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[	<p><img class="derecha" id="Estrés en el trabajo" src="http://img.elblogsalmon.com/2007/05/Estr%C3%A9s%20en%20el%20trabajo%20255.270.gif" alt="EstrÃ©s en el trabajo 255.270.gif" />La Unión Europea (UE) dice que <strong>el estrés es la segunda causa de problemas de salud en el trabajo y ha estimado su coste anual en €20.000 millones</strong>.</p>

	<p>Está claro que el estrés <strong>impacta la productividad negativamente y aumenta el riesgo de accidentes</strong>. Como <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/05/09-once-pasos-para-manejar-el-estres">hemos hablado en estas páginas</a>, hay formas de mitigarlo, pero las <strong>empresas tienen la responsabilidad de crear condiciones de trabajo que ayuden a reducir este problema</strong>.</p>

	<p>En una reciente conferencia organizada por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales se presentó un libro titulado <a href="http://www.mtas.es/insht/information/estudiostec/et_086.htm"><em>Estrés. Aspectos médicos</em></a> que analiza estos temas.</p>

	<p></p><a name="more"></a>Las cinco formas de estrés que salen en el artículo en refencia, y que están más explicadas en el, son:</p>

	<p><ol><br />
<li>El estrés propiamente dicho, que consiste en hiperactividad emocional con predominio de daño fisiológico.<br />
</li><li>El síndrome de &#8220;burnout&#8221; o de &#8220;estar quemado&#8221;.<br />
</li><li>El &#8220;mobbing&#8221; o acoso psicológico en el trabajo, que se basa en un falta de respeto y de consideración.<br />
</li><li>El estrés consecuencia  de una experiencia muy traumática que implica una amenaza seria a la seguridad o integridad física.<br />
</li><li>El &#8216;Karoshi&#8217;, un término japonés, que provoca la muerte por exceso de trabajo.<br />
</li></ol></p>

	<p><strong>¡Muchas formas de enfermarse!</strong></p>

	<p>Vía | <a href="http://www.europapress.es/274/20070524133055/cronica-laboral-estres-laboral-segundo-problema-salud-mas-frecuente.html">Europa Press</a><br />
En El Blog Salmón | <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/05/09-once-pasos-para-manejar-el-estres">Once pasos para manejar el estrés</a><br />
Más información | <a href="http://www.mtas.es/insht/campa/jt_bookestres_07.htm">Nota de Prensa</a> del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales y <a href="http://europa.eu/scadplus/leg/en/cha/c11570a.htm">Unión Europea</a></p>


 ]]></description>
    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[Once pasos para manejar el estrés]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2007/05/09-once-pasos-para-manejar-el-estres</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2007/05/09-once-pasos-para-manejar-el-estres</guid>
      <pubDate>Wed, 09 May 2007 06:14:35 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[<p><img class="derecha" id="Estrés en el trabajo" src="http://img.elblogsalmon.com/2007/05/Estr%C3%A9s%20en%20el%20trabajo%20255.270.gif" alt="EstrÃ©s en el trabajo 255.270.gif" />El <strong>estrés es parte ineludible de la vida moderna y del trabajo moderno</strong>. No obstante, hay ejercicios que se pueden planear y <strong>cosas que se pueden hacer para mejorar la situación</strong> y para minimizar la posibilidad de que nos enfermemos por esta causa.</p>
<p>Para empezar, los <strong>once pasos que debemos considerar</strong>, para ayudarnos a estar mejor son:</p>
<ol>
<li>Reirse.
</li>
<li>Tomar periodos de descanso.
</li>
<li>Hacer planes felices.
</li>
<li>Enfocar los pensamientos, no pensar en muchas cosas a la vez.
</li>
<li>Practica automedición, para ver si se siente presionado.
</li>
<li>Enfrentarse al trabajo más duro primero.
</li>
<li>Trata un tema a la vez.
</li>
<li>Muévete, el ejercicio es bueno.
</li>
<li>Gestiona el tiempo y el calendario.
</li>
<li>Ayudar a alguien y sonríe.
</li>
<li>Disfrutar ahora.
</li>
</ol>
<p></p><a name="more"></a>Podemos <strong>comenzar con el primero inmediatamente</strong> y, para ayudarlo, les contaré sobre el hombre que busca trabajo y llega a una empresa y pregunta cuanto le van a pagar si trabaja allí.</p>
<p>El empresario le responde:<br />
-Al principio vas a cobrar 800 dólares al mes y mas tarde 1000 dólares<br />
Y responde el hombre:<br />
-Entonces vengo más tarde.</p>
<p>Vía | <a href="http://www.sellingpower.com/html_newsletter/motivation/article.asp?id=2888&#038;lid=SP85005">Selling Power</a> (en inglés)<br />
En El Blog Salmón | <a href="http://www.elblogsalmon.com/2007/03/06-para-felicidad-salud-vale-mas-que-economia">Para felicidad, salud vale más que economía</a><br />
Más información | <a href="http://chistes.developers4web.com/">Chistes</a> y <a href="http://www.chistes.com/">Chistes.com</a>
</p>
]]></description>
    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[Para felicidad, salud vale más que economía]]></title>
      <link>http://www.elblogsalmon.com/2007/03/06-para-felicidad-salud-vale-mas-que-economia</link>
      <guid>http://www.elblogsalmon.com/2007/03/06-para-felicidad-salud-vale-mas-que-economia</guid>
      <pubDate>Tue, 06 Mar 2007 11:34:41 GMT</pubDate>
      <author>Onésimo Alvarez-Moro</author>
      <description><![CDATA[<p><img class="centro" id="Salud y satisfacción" src="http://img.elblogsalmon.com/2007/03/Health%20blood%20pressure%20&amp;%20%20hipertension%20653.328.JPG" alt="Health blood pressure &amp;  hipertension 653.328.JPG" /></p>
<p>En un reciente estudio elaborado por unos académicos, incluyendo un miembro del Comité de Política Monetaria del Banco de Inglaterra, el órgano que fija sus niveles de interés, nos explica que <strong>la salud es más importante que la economía en la felicidad de los europeos</strong> y lo satisfechos que se sienten con sus vidas se basa más en su salud.</p>
<p>En concreto, evalúan la <strong>relación inversa entre los niveles de hipertensión y de presión arterial y los niveles de felicidad, medidas en 16 países europeos</strong>. Esta relación es más importante que el vínculo entre la felicidad de los europeos y el estado de su economía.</p>
<p><strong>El análisis me pareció muy interesante (aquí está para el que le interese) y no muy sorprendente.</strong></p>
<p>Vía | <a href="http://www.finfacts.com/irelandbusinessnews/publish/article_10009289.shtml">Finfacts</a> (en inglés)<br />
Más información | <a href="http://www2.warwick.ac.uk/fac/soc/economics/staff/faculty/oswald/hypertensionfeb07.pdf">Estudio</a>, en inglés y en formato pdf
</p>
]]></description>
    </item>
	

  </channel>
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