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        <title>Magazine - ascenso</title>
        <link>https://www.elblogsalmon.com</link>
        <description>Publicación de noticias sobre gadgets y tecnología. Últimas tecnologías en electrónica de consumo y novedades tecnológicas en móviles, tablets, informática, etc</description>
        <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:27:14 +0000</pubDate>
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                <title><![CDATA[6 consejos para ascender en el trabajo, según la ciencia ]]></title>
                <link>https://www.elblogsalmon.com/desarrollo-personal/6-consejos-para-ascender-trabajo-ciencia</link>
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                <pubDate>Mon, 06 Mar 2023 09:00:30 +0000</pubDate>
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                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/05e1cb/ascenso/1024_2000.jpeg" alt="6&#x20;consejos&#x20;para&#x20;ascender&#x20;en&#x20;el&#x20;trabajo,&#x20;seg&#x00FA;n&#x20;la&#x20;ciencia&#x20;">
    </p>
    <p><strong>Cobrar más es la manera más efectiva de mejorar nuestra economía</strong> doméstica. Los trucos de ahorro funcionan, pero no cambiarán nada radicalmente a menos que los ingresos aumenten.</p>
<!-- BREAK 1 --><p>Por eso, aunque también es cierto que <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/economia-domestica/que-acabas-gastando-que-ganas-ganes-mucho">cuanto más ganas, más gastas</a>, quiero detallar algunos <strong>factores que, según los datos, nos ayudarán a ascender</strong> en el trabajo y que nos paguen más.</p>
<p>Antes de nada, comentar que ya vimos varios consejos polémicos para promocionar en nuestro empleo. <strong>Funcionan y deberíamos conocerlos</strong>, nos gusten o no.</p>
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    <a href="https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/4-consejos-polemicos-efectivos-para-ascender-trabajo">
     <img alt="Los&#x20;4&#x20;consejos&#x20;m&#x00E1;s&#x20;pol&#x00E9;micos&#x20;y&#x20;efectivos&#x20;para&#x20;ascender&#x20;en&#x20;el&#x20;trabajo" width="375" height="142" src="https://i.blogs.es/e35319/ascenso-trabajo/375_142.jpeg">
    </a>
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     <a href="https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/4-consejos-polemicos-efectivos-para-ascender-trabajo" class="desvio-taxonomy-anchor">En El Blog Salmón</a>
    </div>
    <a href="https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/4-consejos-polemicos-efectivos-para-ascender-trabajo" class="desvio-title js-desvio-title">Los 4 consejos más polémicos y efectivos para ascender en el trabajo</a>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<p>El resumen de ese artículo era que:</p>
<ul>
  <li><strong>Resulta más importante gustar</strong> que hacer un buen trabajo.</li>
  <li>Hay que <strong>estar cerca del centro del poder</strong> para que se nos vea.</li>
  <li>Hay que <strong>hacer feliz al jefe.</strong></li>
  <li>Hemos de <strong>tener confianza</strong> o, al menos, aparentarla.</li>
</ul>
<p>Teniendo en cuenta esos 4 factores, he aquí <strong>6 consejos más sobre cómo ascender en el trabajo</strong>, respaldados por la ciencia.</p>
<p>Con ellos veremos de nuevo que, nos guste o no, mejorar nuestra posición y nuestro sueldo <strong>depende de muchas más cosas que de «hacer un excelente trabajo»</strong>.</p>
<p>Porque eso es necesario, pero no resulta suficiente.</p>
<h2>1. La energía positiva produce ascensos</h2><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Trabajador contento alzando los brazos en símbolo de victoria. El entusiasmo y la moral nos proporciona ascensos." class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/180447/moral-ascenso/450_1000.jpeg">
   
      </div>
</div>
<p>Sí, me temo que estar todo el día rajando de la empresa en la máquina del café no nos mejorará el sueldo. Sin embargo, <strong>mostrar una energía positiva y motivadora sí lo hace</strong>. Rob Cross y Andrew Parker, en su libro <em>The hidden power of social networks</em> (Editorial <em>Harvard Business School Press</em>), estudiaron multitud de sujetos y relaciones en el trabajo.</p>
<!-- BREAK 2 --><p>En particular, preguntaban a los empleados por otros compañeros y por cómo estos les hacían sentir, calificados del 1 al 5. Un 1 era que les robaban la moral y la energía, mientras que <strong>un 5 quería decir que eran personas que la contagian y la dan</strong>.</p>
<p>Y <strong>los entusiastas, según sus datos, reciben antes un ascenso y avanzan</strong>, porque escuchan sobre más oportunidades, además de que a ellos también se les escucha y sus ideas son tenidas en cuenta y aplicadas.</p>
<!-- BREAK 3 --><p>Me temo que ser ese que cierra el portátil diciendo que ya le queda un día menos para jubilarse, tras comer la moral a todo el despacho, no nos llevará muy lejos. Lo siento Óscar, estés donde estés.</p>
<p>Pero es que resulta que, si llevamos el entusiasmo un paso más, la ciencia también muestra que es más fácil que ascendamos.</p>
<h2>2. Ser obsesivo y narcisista nos puede conseguir un ascenso</h2><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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      </div>
</div>
<p>En 2012 se realizó un interesante <a rel="noopener, noreferrer" href="https://psycnet.apa.org/record/2012-08141-007">estudio</a> a 5000 británicos que completaron varios tests de personalidad y su relación con el trabajo. La conclusión fue que <strong>los trastornos de personalidad eran poderosos predictores del éxito y el fracaso laboral</strong>, pero aparecieron curiosos resultados a la hora de valorar algunos de los llamados «<strong>rasgos oscuros</strong>».</p>
<!-- BREAK 4 --><p>Si bien la personalidad paranoide y los trastornos límite impedían progresar en la carrera personal (poca sorpresa en esto), hubo <strong>dos rasgos «oscuros» que predecían un mayor éxito: la obsesión compulsiva y el narcisismo</strong>.</p>
<p>La obsesión por algo, especialmente el trabajo o ascender, <strong>nos lleva a hacer casi de todo por él</strong> y eso facilitaba a las personas con ese rasgo que tuvieran puestos de mayor poder.</p>
<!-- BREAK 5 --><p>Y <strong>lo mismo ocurría con el narcisismo</strong>.</p>
<p>En su día <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/que-ascienden-idiotas-elegimos-a-politicos-inutiles">vimos</a> <strong>el poderoso efecto de la confianza</strong>, algo que los narcisistas poseen externamente (aunque sea para compensar que por dentro se sienten muy inadecuados). Del mismo modo, <strong>los narcisistas se promocionan más y eso cuenta</strong>, porque el marketing tiene razón, la percepción es la realidad y la visibilidad ante los jefes resulta clave para el ascenso.</p>
<!-- BREAK 6 --><h2>3. Si quieres ser un líder, debes parecer un líder y actuar como tal</h2>
<p>Eso implica <strong>tanto en aspecto, como en carácter,</strong> ya que, <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.strategy-business.com/article/07402">según parece</a>, los que se convirtieron en líderes <strong>empezaron a interpretar ese papel ya antes de serlo</strong>.</p>
<!-- BREAK 7 --><p>Coraje, <strong>proactividad, toma de decisiones, esa confianza</strong> de la que hablaba... La neurociencia cognitiva ha <a rel="noopener, noreferrer" href="https://cognitiontoday.com/the-scientific-truth-behind-fake-it-till-you-make-it/">demostrado</a> que actuar de una determinada manera, incluso si es pura fachada al principio, nos cambia las conexiones neuronales para adaptarse a ese nuevo yo.</p>
<p>En definitiva, <strong>ser de los que «espera y obedece» no lleva a muchos ascensos</strong>.</p>
<h2>4. Relaciones, relaciones y relaciones</h2><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Una mano pulsando en un icono de contacto, rodeado de otros iconos similares en forma de red, dejando claro que el networking es fundamental para conseguir promociones en el trabajo" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/72a828/mano-network/450_1000.jpeg">
   
      </div>
</div>
<p>No me voy a cansar de decir, ni los <a rel="noopener, noreferrer" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19186904/">datos</a> tampoco, que <strong>el </strong><em><strong>networking</strong></em><strong> es el predictor más robusto del éxito</strong>. Es lo que hay y en el entorno laboral, si queremos ascender, <strong>vamos a necesitar aliados y relaciones</strong>.</p>
<!-- BREAK 8 --><p>En una edición de la <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.bls.gov/tus/"><em>American Time Use Survey</em></a>, de la Oficina de Estadísticas Laborales estadounidense, se mostraba, por ejemplo, que la gente pasaba alrededor de 2 horas diarias socializando. De ellas, solo unos 9 minutos eran con compañeros de trabajo.</p>
<p>Son cifras medias, pero la conclusión era clara, <strong>con eso no se llega muy lejos</strong>, ni muy alto.</p>
<p>Pero he aquí otros aspectos interesantes de esa encuesta.</p>
<ul>
  <li>Aquellos que declaraban que el <em>networking</em> había sido crucial para su carrera profesional <strong>pasaban una media de 6,3 horas semanales dedicadas a eso</strong>.</li>
  <li>Aquellos que decían que no les había resultado especialmente útil <strong>apenas empleaban 2 horas</strong>.</li>
</ul>
<p>La conclusión es sencilla, el problema, como en muchas soluciones, <strong>estaba en la dosis</strong>, no en que el «medicamento» no funcionara.</p>
<p>La conclusión del propio estudio era clara: <strong>Una recomendación de entre 8 y 10 horas semanales para conseguir ventaja</strong> en la carrera.</p>
<h2>5. Ten un pie en la puerta si quieres ascender</h2><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Mujer dejando su trabajo feliz, llevando una caja de cartón con sus pertenencias. Estar dispuesto a dejar el trabajo es fundamental para un ascenso." class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/5c95a0/mujer-caja-carton/450_1000.jpeg">
   
      </div>
</div>
<p>En un <a rel="noopener, noreferrer" href="https://econpapers.repec.org/article/eeeecolet/v_3a109_3ay_3a2010_3ai_3a2_3ap_3a108-111.htm">estudio</a> publicado en la revista <em>Economic Letters</em>, que analizaba datos laborales de Países Bajos, <strong>se comprobó enseguida quiénes eran los que más cobraban y ascendían</strong>.</p>
<!-- BREAK 9 --><p>O mejor dicho, <strong>el principal motivo por el que los jefes dan esos aumentos y ascensos</strong> que a nosotros nos niegan.</p>
<p>Es para <strong>impedir que los trabajadores de calidad se marchen</strong> a otro lado.</p>
<p>Efectivamente, si no estamos dispuestos a irnos, ni generamos oportunidades para eso, probablemente <strong>tampoco estaremos bien posicionados para ascender</strong>. Por eso, una de las mejores armas para avanzar en la jerarquía de una empresa es estar siempre buscando otro trabajo mejor.</p>
<p>Y en cuanto lo tengamos visto, ir a hablar con nuestro jefe.</p>
<p>Ahora, es <strong>muy importante que no se nos pase el matiz principal</strong> del motivo para un mayor sueldo: evitar la pérdida de <strong>trabajadores de calidad</strong>. Eso significa que nos tenemos que ir unos cuantos consejos hacia atrás y no olvidarnos de lo de estar implicados en el trabajo y <strong>ser pieza clave</strong>.</p>
<p>Moraleja: Si no somos buenos y no estamos dispuestos a irnos, no ascenderemos. Para una vez que la competencia y el valor funcionan, mejor aprovecharlo.</p>
<!-- BREAK 10 --><h2>6. Si no puedes ascender en un trabajo, lo mejor para progresar es marcharse</h2><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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   <img alt="Hombre Marchándose con una maleta de ruedas hacia el amanecer" class="centro_sinmarco" src="https://i.blogs.es/820c6b/hombre-marchando/450_1000.jpeg">
   
      </div>
</div>
<p>En el contenido de los consejos polémicos para ascender del que hablaba al principio, nos fijábamos en los trabajos de <strong>Jeffrey Pfeffer</strong>.</p>
<p>Lo rescato de nuevo para transmitir<strong> otra de sus principales enseñanzas</strong>, destiladas de los estudios usados en su libro <em>Power: Why some people have it and other don't</em>:</p>
<blockquote>Si nuestros esfuerzos por ascender en un trabajo no están funcionando, <strong>es mejor marcharse que intentarlo con más esfuerzo</strong>.</blockquote>
<p>Esa es la tercera pieza clave que, según Pfeffer, nos hará avanzar en nuestra profesión. Las otras dos son <strong>dejar bien claro a los jefes lo que estamos consiguiendo y dar forma a cómo quieres que se perciba tu trabajo</strong>, a menudo y pronto. Es decir, dejar bien claro qué haces y lo importante que es ante quien cuenta.</p>
<!-- BREAK 11 --><p>Como vemos, <strong>ascender es mucho más que trabajar duro</strong>, pero no consiste solo en limpiar las botas de quienes tienen el poder. Hacernos valiosos cuenta, porque la confianza nos lleva lejos, pero solo hasta un punto.</p>
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                                <item>
                <title><![CDATA[La mejor forma de conseguir un aumento de salario y un ascenso]]></title>
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                <pubDate>Wed, 17 Aug 2011 19:53:48 +0000</pubDate>
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                              <p>
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    </p>
    <p></p>
<p></p>

<p>Dentro de un Estudio de la consultora, Accenture, sobre la conformidad de los trabajadores en sus trabajos, salieron detalles sobre <strong>quién consigue aumentos en salario y quién consigue ascensos y por qué</strong>.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>En una encuesta de 3.400 profesionales en 29 países, dividido entre hombres y mujeres y entre las distintas edades, concluyeron que sólo el 43% de los encuestados están felices en sus trabajos y la razón más importante, con el 45% de los votos, es que se sienten mal pagados, incluyendo 52% de la generación Y. Además, dentro de los encuestados estadounidenses, vieron que <strong>sólo el 44% de las mujeres y 48% de los hombres respondieron que han pedido aumento en o negociado su sueldo</strong>.</p>
<!-- BREAK 2 -->
<p></p>
<!--more--><p></p>

<p>Este parece que es uno de los problemas principales y encuentran que, de los que piden un aumento, <strong>muchos reciben algo y algunos reciben mucho más de lo que esperaban</strong>. Las conclusiones generales de los que si han pedido un aumento en sueldo incluyen los siguientes elementos:</p>
<!-- BREAK 3 --><ul>
   <li>
   <p>25% recibió más incremento que lo que esperaban.</p>

  </li>
   <li>
   <p>Otros 38% dijeron que recibieron el aumento que esperaban.</p>

  </li>
   <li>
   <p>17% recibieron un aumento, aunque no tanto como esperaban.</p>

  </li>
   <li>
   <p>5% no recibieron un aumento, pero si recibieron otro tipo de incentivo.</p>

  </li>
   <li>
   <p>Sólo el 15% se quedó sin nada.</p>

  </li>
 </ul>
<p>Es que, de los que pidieron un aumento en sueldo, 85% recibieron algo y 63% recibieron lo que esperaban o más. La conclusión parece obvia, entendiendo las distintas condiciones de cada empresa, <strong>hay que pedir aumento de sueldo</strong>.</p>
<!-- BREAK 4 -->
<p>Otra de las razones principales de por qué los trabajadores están insatisfechos con sus trabajos, mencionado por 34%, es que no ven oportunidades de desarrollo profesional y otro 25% dijo que estaban cansados o quemados con el trabajo. Sobre los ascensos, <strong>sólo el 28% de las mujeres han pedido un ascenso y sólo el 37% de los hombres</strong>. De los que si han pedido ese ascenso que consideraban merecido, los resultados también son buenos:</p>
<!-- BREAK 5 --><ul>
   <li>
   <p>17% consiguíó un puesto mejor de lo que esperaban.</p>

  </li>
   <li>
   <p>42% consiguíó el puesto que buscaban.</p>

  </li>
 </ul>
<p>Es decir que 59% de los que pidieron un ascenso por lo menos consiguieron el puesto buscado y, de los 41% restantes, tampoco les fue tan mal:</p>
<ul>
   <li>
   <p>10% recibieron un nuevo puesto, aunque no el que pidieron.</p>

  </li>
   <li>
   <p>Sólo con 10% no ocurrió nada.</p>

  </li>
   <li>
   <p>5% recibieron distintas responsabilidades, y el 47% de estos dijeron que estas nuevas responsabilidades han mejorado su situación posteriormente.</p>

  </li>
 </ul>
<p>La conclusion del Estudio es que <strong>hay que estar siempre atentos a pedir esos aumentos de sueldo y esos ascensos</strong> que uno piensa que se merece y que se puede justificar.</p>
<!-- BREAK 6 -->
<p>La otra conclusión que no mencionan y que es peor es que la encuesta demuestra que los jefes están fracasando. Parece que trabajan con la actitud de que <strong>no dan lo que sus trabajadores se merecen, ni en sueldo ni en ascensos, y esperan hasta que estos digan algo</strong>.</p>
<!-- BREAK 7 -->
<p>Puede que los jefes no se enteren pero una parte importante de la gestión de recursos humanos es que las empresas sean justas con sus trabajadores, es decir, <strong>que les paguen más si se lo merecen y que asciendan a los puestos merecidos a los que lo merecen</strong>. Que tengan que ser los trabajadores los que les hacen enterarse demuestra que han fracasado.</p>
<!-- BREAK 8 -->
<p>Vía | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://www.bnet.com/blog/business-research/easiest-way-to-get-a-raise-and-promotion/1025?tag=content;drawer-container">BNET</a> (en inglés)<br />
En El Blog Salmón | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/siete-formas-de-mejorar-la-moral-de-los-trabajadores">Siete formas de mejorar la moral de los trabajadores</a> y <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/mejora-las-posibilidades-de-recibir-un-ascenso">Mejora las posibilidades de recibir un ascenso</a><br />
Imagen | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://www.flickr.com/photos/jronaldlee/4887898316/">James Lee, Flickr</a></p>
<!-- BREAK 9 --><script>
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                <title><![CDATA[Mejora las posibilidades de recibir un ascenso]]></title>
                <link>https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/mejora-las-posibilidades-de-recibir-un-ascenso</link>
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                <pubDate>Sat, 30 Jul 2011 18:36:30 +0000</pubDate>
                                <description>
                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/3722ac/4887898316_56dda99b5b_b_650/1024_2000.jpg" alt="Mejora&#x20;las&#x20;posibilidades&#x20;de&#x20;recibir&#x20;un&#x20;ascenso">
    </p>
    <p></p>
<p></p>

<p>En estos momentos de reducciones de contrataciones, es posible que aumenten las posibilidades de ascensos internos y, como consecuencia, <strong>es bueno asegurar que uno está bien posicionado para estos cambios</strong> cuando vengan. Bueno, siempre es aconsejable estar bien posicionado.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Por eso me pareció interestante este artículo que nos da <strong>pistas que nos ayudan a situarnos mejor para mejorar las posibilidades de recibir un ascenso</strong>, cuendo esté en oferta. Ascender de dentro trae la ventaja que la persona ascendida no tiene que aprender la organización, como lo tendría alguien de fuera. No obstante, existe el problema común de que muchos jefes parece que no valoran lo que tienen dentro. Por eso es importante estar atento a que nuestros jefes se enteren de lo que realmente tienen dentro y del valor de lo que uno ofrece a la empresa.</p>
<!-- BREAK 2 -->
<p></p>
<!--more--><p></p>

<p>Las pistas que nos dan que ayudarán a que recibamos los ascensos que nos merecemos, y que explican en el artículo vinculado, son las siguentes:</p>
<ul>
   <li>
   <p>¿Estás cualificado?</p>

  </li>
   <li>
   <p>Posiciónate.</p>

  </li>
   <li>
   <p>Las aparencias importan.</p>

  </li>
   <li>
   <p>Declárate.</p>

  </li>
   <li>
   <p>Asegúra que recibes tu merecido.</p>

  </li>
   <li>
   <p>Elementos desconocidos.</p>

  </li>
 </ul>
<p>Buscar trabajo es difícil, como lo es ganarse el puesto dentro de la empresa y, también, ganarse el merecido ascenso, sin olvidar que los ascensos no sólo traen más responsabilidad y más sueldo, pero también <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/ascender-en-el-trabajo-perjudica-tu-salud">pueden perjudicar la salud</a>. No hay que pensar que el ascenso vendrá sólo y que los jefes valoran todo lo que hacemos.</p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>Vía | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://gulfnews.com/business/opinion/taking-a-realistic-look-at-promotions-1.844649">Gulf News</a> (en inglés)<br />
En El Blog Salmón | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/hay-que-practicar-para-ser-mejor-lider">Hay que practicar para ser mejor líder</a> y <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/los-atributos-de-un-buen-jefe">Los atributos de un buen jefe</a><br />
Imagen | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://www.flickr.com/photos/jronaldlee/4887898316/">James Lee</a></p>
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            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[Ascender en el trabajo perjudica tu salud]]></title>
                <link>https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/ascender-en-el-trabajo-perjudica-tu-salud</link>
                <guid>https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/ascender-en-el-trabajo-perjudica-tu-salud</guid>
                <pubDate>Mon, 15 Jun 2009 21:47:10 +0000</pubDate>
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                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/151651/worried-20269.181/1024_2000.jpg" alt="Ascender&#x20;en&#x20;el&#x20;trabajo&#x20;perjudica&#x20;tu&#x20;salud">
    </p>
    <p></p>
<p>En un estudio de investigadores de económicas y psicología de la Universidad de Warwick, en el Reino Unido, sobre el impacto sobre la salud de los que son ascendidos en el trabajo, concluye que <strong>ser ascendido no es tan bueno como parecía</strong>.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Cuestionaron la ortodoxia de que los que están en los más altos rangos tienen mejor salud y llegaron a la conclusión de que, en promedio, <strong>los recien ascendidos sufren 10% más presión mental</strong> y tienen 20% menos tiempo para visitar al médico.</p>
<!-- BREAK 2 -->
<p>En su análisis, no encontraron diferencias en salud con mejor estatus, pero si encontraron notables diferencias en estrés y presión mental, después de ascensos en el trabajo. </p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>Y tampoco parece que son cambios de corto plazo, es decir, se mantienen.</p>

<p>Me pareció un estudio interesante, ya que <strong>ser ascendido es lo que en principio se busca</strong>. Más sueldo, es verdad, pero más otras cosas también, y no todas buenas.</p>
<!-- BREAK 4 -->
<p>Vía | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2009/04/090416_promocion_saludmental_men.shtml"><span class="caps">BBC</span> Mundo</a><br />
En El Blog Salmón | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elblogsalmon.com/mundo-laboral/estas-quemado-por-el-trabajo">¿Estás quemado por el trabajo?</a><br />
Más información | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://www2.warwick.ac.uk/newsandevents/pressreleases/researchers_find_promotion/">Nota de Prensa</a> y <a rel="noopener, noreferrer" href="http://ftp.iza.org/dp3894.pdf">Estudio</a> de la Universidad de Warwick (<span class="caps">PDF</span>)</p>
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