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¿Estás quemado por el trabajo?

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El trabajo a muchos impacta la salud, por las horas, por las presiones, por las condiciones laborales y por el entorno.

En este contexto, cabe estar atentos a los síntomas de estos problemas y, si se identifican, pues ver qué se puede hacer para mejorar la situación.

En este artículo, nos dan síntomas que nos pueden llamar la atención de un posible problema de salud y, además, algunas causas y, muy importante, algunas posibles soluciones.

Los síntomas que nos dan incluyen los siguientes:

  • frustración
  • rabia
  • temor
  • ansiedad
  • en estados avanzados puede aparecer depresión
  • cambio de actitud provocando malas relaciones con los compañeros
  • descenso en la actividad
  • absentismo

¡Hay que estar atentos!

Vía | 20 Minutos En El Blog Salmón | Por qué la oficina es mala para la Salud, ¿Por qué se van los trabajadores de sus empresas? y Para felicidad, salud vale más que economía Más información | Vitónica

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