Cómo gestionar tu tiempo: líbrate del stress

* Crea una lista de todas las cosas que tienes que hacer, tanto en lo profesional como personal, y cuando surja una nueva no te olvides de incluirla.

* Revisa la lista y asigna prioridades según su importancia o urgencia. Para esto hay diferentes métodos. Por ejemplo puedes clasificarlas en A, B ó C. “A” serían tareas muy importantes o urgentes que deben hacerse cuanto antes, “B” serían tareas que deben ser realizadas, pero con un mayor margen de tiempo, y “C” serían las tareas que estaría bien acometer, pero que no tendrían un gran impacto.

* Dedica tiempo a planificar tu día, y semanalmente haz también una revisión del avance de la lista.

* Recuerda la regla de los dos minutos: cada vez que encuentres algo que puedes hacer en menos de dos minutos, hazlo y no lo dejes para después, porque sino el proceso de recordarlo y/o planificarlo hará que requiera más tiempo de realización.

* No intentes abarcar todo, tienes un tiempo limitado, así que cada vez que te plantees si tienes que realizar una tarea, responde mentalmente a las siguientes preguntas: ¿realmente puede realizarse? ¿es realmente necesario que la realice? ¿la puedo delegar?

* No hagas varias cosas al mismo tiempo: prioriza y no comiences con la segunda de la lista hasta que hayas terminado la primera.

Creo que son unos consejos bastante interesantes, y espero que os sean de utilidad. Eso sí, no olvidéis poner en vuestra lista “leer El Blog Salmón” ;-)

Vía | The Fast Company