Seamos realistas, no nos gusta trabajar y cuando nos incorporamos a esta obligación, derecho y deber constitucional que nos porporciona nuestro sustento diario nos deprimimos. Los estudios más sesudos cifran en un 60% los afectados por depresiones postvacacionales, en mayor o menor medida.
Es duro comprobar nuestras miserias cotidianas, aguantar el teléfono todo el dÃa, al jefe pidiendo tonterÃas a diestro y siniestro y encontrarse la mesa o la bandeja de entrada del mail con ganas de cerrarlo. Pero ¿cómo podemos aliviar estos sÃntomas?
La solución más rocambolesca que me han dado hoy ha sido “no te vayas de vacaciones y asà estas cosas no te pasan” y si es muy cierto, pero no estoy por la labor. Fuera de salidas de tono de ese estilo, podemos seguir una serie de pasos que nos pueden aliviar estos sÃntomas durante los primeros dÃas después de vacaciones.
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Comentarios
Pues amigo, tal como están las cosas, el que tiene un trabajo, tiene un tesoro. Si se deprime, pues que se aguante, porque va a haber mucha gente que posiblemente se encuentre la empresa cerrada cuando vuelva en septiembre. Al menos esa es la sensación que se respira en la calle (no en la prensa oficial)
Yo estoy en ello...Remo, me has leido el pensamiento ;-)
Hombre, es cierto que enfrentarse a la monótona rutina de nuevo cuesta; pero de ahà a las depresiones, bajo mi punto de vista, hay un paso.
Un profesional, sea cual sea su campo, no puede permitirse ese lujo. Todo se basa en la actitud. Si estamos pensando "oh no, otra vez a trabajar con lo bien que se estaba en la playa..." es inevitable la depresión. Las cosas hay que cogerlas con ganas, siendo proactivos, organizados y con algo de paciencia se puede ir uno poniendo al dÃa poco a poco sin que ello suponga un agobio. Además, el rato libre al salir de trabajar (o fines de semana y similares) deberÃa emplearse en actividades de ocio (dar un paseo sirve) para aliviar el estrés y seguir en un ambiente más "veraniego".
Por otra parte, las empresas, y de hecho algunas lo hacen, deberÃan realizar medidas para que esta readaptación sea lo más ligera posible. Por ejemplo, el hecho de cambiar de una jornada "normal" a jornada intensiva permite disponer de las tardes libres, dando una sensación de que se sigue de vacaciones.
No creo que esto sea un trauma, es cuestión de actitud.
Quien se deprima, que se acuerde de todos aquellos alegres desempleados que no tienen un trabajo que les deprima y que no necesitarán esos consejos para evitar la depresión. ¿No existen consejos para que no se depriman los desempleados? ¿para que puedan seguir pagando sus hipotecas o puedan llegar a final de mes? Remo, es mi opinión personal, no lo tomes a mal, pero dudo que en estos momentos haya mucha gente que pueda deprimirse por volver al trabajo, siendo afortunados por tenerlos. Yo me he incorporado hoy al mÃo y sinceramente, nada deprimido, al contrario, contento y feliz por seguir trabajando, ya que hay personas que no han tenido la misma suerte, hay personas que pueden considerar este post como de mal gusto teniendo en cuenta la situación laboral en estos momentos. Quizá en otro momento sea acertado, que no dudo que lo sea si la situación no fuera tan precaria para muchos españoles.
A ver, no me dejo a un lado a los parados desde luego o a aquellos que llevan mucho tiempo buscando un trabajo.
Me he centralizado en el sentimiento que tiene el 80% cuando vuelve al curro y los parados cuando han trabajado, también lo han tenido desde luego
interesante
Seamos realistas, no nos gusta trabajar.
Coñe, uno que lo dice claro y sin caérsele los anillos. Claro que sà Remo. Está claro que a todo el mundo le mola ganarlo bien con el mÃnimo o justo esfuerzo. Y si éste no existe mejor que mejor.
Hasta a las empresas les mola el tema... todo lo que signifique ganarlo mejor y más fácil más mola. Aunque muchas de sus medidas afectan al trabajador, y volvemos al tÃtulo del post. xD
Hace no mucho IC comentaba irónicamente la imagen de los últimos anuncios de la ONCE... yo digo que el que no reconozca que alguna vez se imagina en esa situación miente. xD
A mà me gusta mi trabajo desde luego, pero si trabajo es por necesidad (= pasta) no por devoción. Lo tengo muy claro desde que comencé a partirme los cuernos con 16 años.
De vez en cuando hay que hablar claro no crees? xDDD
@ Alexuny
lo confieso, en los últimos dÃas he soñado con eso ;-), Primitivas, Once, Bonoloto, etc....
Es cierto lo que dices, a cualquiera le gustarÃa vivir sin trabajar, o al menos poder dedicarse a algo con lo que realmente disfrute y encima poder vivir de ello.
@Mare, pero no se pasa del reintegro ni encomendándose a la virgen de Lourdes aunque se sea ateo xDDDD
Ese va a ser mi problema, la falta de fe XD
Yo no sabrÃa estar todo el año sin hacer nada, pero confieso que me gustarÃa poder vivir dedicándome a otras cosas, que muchas veces son precisamente las aficiones o hobby ¿no?
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