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Las cinco formas de estrés

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La Unión Europea (UE) dice que el estrés es la segunda causa de problemas de salud en el trabajo y ha estimado su coste anual en €20.000 millones.

Está claro que el estrés impacta la productividad negativamente y aumenta el riesgo de accidentes. Como hemos hablado en estas páginas, hay formas de mitigarlo, pero las empresas tienen la responsabilidad de crear condiciones de trabajo que ayuden a reducir este problema.

En una reciente conferencia organizada por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales se presentó un libro titulado Estrés. Aspectos médicos que analiza estos temas.

Las cinco formas de estrés que salen en el artículo en refencia, y que están más explicadas en el, son:

  1. El estrés propiamente dicho, que consiste en hiperactividad emocional con predominio de daño fisiológico.
  2. El síndrome de "burnout" o de "estar quemado".
  3. El "mobbing" o acoso psicológico en el trabajo, que se basa en un falta de respeto y de consideración.
  4. El estrés consecuencia de una experiencia muy traumática que implica una amenaza seria a la seguridad o integridad física.
  5. El 'Karoshi', un término japonés, que provoca la muerte por exceso de trabajo.

¡Muchas formas de enfermarse!

Vía | Europa Press En El Blog Salmón | Once pasos para manejar el estrés Más información | Nota de Prensa del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales y Unión Europea

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